Rosquinha sem gluten de cenoura com chocolate feita rapidamente sem leite e sem acucar uma delicia

📅 25/10/2026 👁️ 6 visualizações 🏷️ Receitas Fit

A rosquinha sem glúten, sem leite e sem açúcar, que o canal

Como fazer rosquinha sem glúten

Para fazer rosquinha sem glúten iremos precisar para a massa, de banana, cenoura, ovos, mix de farinhas sem glúten, fermento em pó e mel. Para a cobertura vamos precisar de cacau em pó, leite de coco em pó, mel e água. Primeiramente iremos colocar os ingredientes da massa no liquidificador e bater bem para incorporar. Em seguida vamos despejar essa mistura em forminhas de silicone para rosquinhas, untadas com óleo de coco, assar por 30 minutos a 180 graus, retirar do forno, deixar amornar e desenformar. Na sequência iremos banhar as rosquinhas na cobertura feita conforme o passo a passo, dispor numa grade para secar, e depois disso se deliciar!

Ingredientes da receita de rosquinha sem glúten

Para a massa

  • 1 banana
  • 1 cenoura
  • 3 ovos
  • 60 gramas de mix de farinhas sem glúten
  • 1 colher(chá) de fermento em pó
  • 2 colheres(sopa) de mel

Para a cobertura

  • 4 colheres(sopa) de cacau
  • 4 colheres(sopa) de leite de coco em pó
  • 2 colheres(sopa) de mel
  • Água o quanto baste até atingir a textura desejada

Modo de preparo

Da massa

  1. Coloque no liquidificador os ovos, a banana e a cenoura picadas, o mel e bata bem para triturar bem a banana e a cenoura e homogeneizar.
  2. Adicione o mix de farinhas sem glúten, bata bem para incorporar, coloque o fermento e misture delicadamente com uma colher.
  3. Despeje essa mistura numa forminha de silicone para rosquinhas, untada com óleo de coco e asse em forno pré-aquecido a 180 graus por 30 minutos.
  4. Retire do forno, deixe amornar e desenforme.

Da cobertura

  1. Numa tigelinha coloque o cacau, o leite de coco em pó, o mel, misture bem, adicione a água até atingir a textura que desejar e obter um mistura cremosa.
  2. Mergulhe as rosquinhas nessa mistura, banhe parcialmente e disponha sobre uma grade para secar.
  3. E a rosquinha sem glúten mais deliciosa do planeta ficou pronta!